Ski- und Laufverein e.V. 1990 Lößnitz
Gesundheitssport
Unser Hallentraining beinhaltet vorallem die funktionelle Wirbelsäulen und Schultergymnastik und sorgt durch unsere sportliche Aktivität nachweislich für ein verbessertes Wohlbefinden, eine Stärkung des Immunsystems und den Abbau von Stress.
Unser Hauptaugenmerk soll hierbei darauf liegen, dass wir mittels Gymnastik typische, auf Bewegungsmangel basierende, Krankheiten wie z.B. Diabetes, Herzerkrankungen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Depressionen und Gelenkverschleiß vorbeugen bzw. weit hinauszögern können.
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